بسم الله الرحمن الرحیم

زندگی به یک چرخه شبیه است که هر یک از ما به ناچار از مراحل گوناگون آن عبور می‌کنیم. دوران کودکی و جوانی را پشت سر می‌گذاریم و در نهایت به سن پیری می‌رسیم. سنی که باعث کاسته شدن از توانایی افراد می‌شود و آنها را نیازمند کمک دیگران می‌سازد. به‌طور طبیعی در اغلب فرهنگ‌ها، به‌ویژه در ایران، نگهداری از والدین کهنسال امری ستوده است و به همه جوانان توصیه ...


استرس‌ها و تنش‌های زندگی همه ما را درگیر خود می‌سازد. این وضعیت‌های روانی ارتباط چندانی با جایگاه و شرایط افراد ندارد و در جهان پرآشوب امروز امری فراگیر و همگانی است. به همین جهت کم‌تر فردی را می‌توان یافت که خود را کاملا رها از «تنش و نگرانی» بداند. اما در عین حال موفقیت در اجرای برنامه‌ها و قرار گرفتن در مسیر پیشرفت مستلزم توانایی لازم در کنترل تنش است. ...


یکی از باورهای عمومی در دوران پیشین آن بود که زنان برای موفقیت و پیشرفت به‌طور کامل وابسته به مردان هستند و بهترین راه برای ارتقای موقعیت یک زن، یافتن مردی نیرومند و حمایت‌گر است. هر چند در دوران معاصر این‌گونه باورها تا حدود زیادی تغییر کرده است، اما در مجموع، همچنان نوعی از نگاه تبعیض‌آمیز در این زمینه وجود دارد که در مطالعات و پژوهش‌های علمی نیز به صورت ...


شغل‌های جذاب برای خانواده دوست‌ها آیا برقراری تعادل میان کار و زندگی رؤیایی محال است؟ شرایط فعلی و دشواری‌های اقتصادی همگی این نکته را تأیید می‌کنند که برقراری چنین توازنی هر روز سخت­تر می‌شود. به‌راستی چگونه می‌توان با ساعات طولانی کار، که گاهی تمام طول روز و بخشی از شب را نیز در برمی‌گیرد، زمان کافی برای بودن کنار خانواده، تربیت فرزندان، استراحت و تفریح را پیدا کرد. این مسأله به‌ویژه ...


پنج روش برای اطمینان از اینکه بدهی‌ها به روابط شما آسیب نخواهند رساند گفتگو کردن درباره پول آسان نیست. این دشواری به‌طور عمومی در اغلب موقعیت‌ها وجود دارد، ولی بحث‌های مالی با شریک زندگی از جمله سخت‌ترین اقداماتی است که در چهارچوب زندگی مشترک وجود دارد. ملاحظات گوناگون و احتیاط باعث می‌شود که زوجین نتوانند به سادگی و با شفافیت کامل از مسائل پولی سخن بگویند؛ غافل از آنکه نتایج حاصل ...


متخصصان مالی هشدار می‌دهند  که قرض گرفتن پول از نزدیکان و اعضای خانواده می‌تواند به بروز اختلافات بینجامد و طعم مهمانی‌های خانوادگی را در کام همه تلخ کند. این مسأله برای هر دو سمت ماجرا ایجاد ناراحتی می‌کند و هم قرض‌گیرنده و هم قرض‌دهنده از دیگری دلخور می‌شوند. بسیاری از افراد میان‌سال دست‌کم یک یا چند مورد از این‌گونه اختلافات خانوادگی بر سر پول را به یاد دارند که گاهی ...


فهرست بدهی‌ها و وام‌های شما هر روز طولانی‌تر می‌شود، به سختی می‌توانید برای بازپرداخت آنها اقدام کنید و در نتیجه پول کافی برای پس‌انداز و سرمایه‌گذاری ندارید. اگر بدهی‌ها زندگی را بر شما سخت کرده‌اند، نگران نباشید. شما تنها کسانی نیستید که با این مشکل دست به گریبان هستند. بسیاری از خانواده‌های طبقه متوسط در سراسر جهان با بحران بدهی‌ مواجه‌اند و ماهانه مبالغ بسیاری را برای کنترل این بحران ...


فزایش سن شما به‌طور طبیعی به معنای افزایش سن والدین‌تان است. به همین دلیل، رفته‌رفته مسئولیت‌های شما در حمایت و نگهداری از پدر و مادر بیشتر می‌شود. این درحالی است که گاهی فشارهای مالی و کمبود پول از یک‌سو، و زمان محدود از سوی دیگر مانع از انجام این کار می‌شوند. در سنین میانی زندگی بسیاری از افراد از دو جهت تحت فشار قرار می‌گیرند. آنها به‌عنوان پدر و مادر ...


هزینه‌های روزمره زندگی، به‌ویژه مواردی که به اداره امور خانه مربوط هستند، بخش قابل توجهی از هزینه‌های ماهانه را به خود اختصاص می‌دهند. این هزینه‌ها می‌توانند منابع مالی شما را به هدر داده و بودجه هفتگی یا ماهانه را تحت فشار قرار دهند. از این‌رو تلاش برای کنترل آنها به یکی از مهمترین الزامات برنامه‌ریزی مالی تبدیل شده است. خوشبختانه برای کاستن از این هزینه‌ها راه‌کارهای گوناگونی وجود دارد که ...


زندگی هر چقدر هم برای تغییراتش نیازمند زمان باشد و آدم را در انتظار بگذارد، اما سرعت وسایل جدید حتی این تغییرات را هم تسریع کرده است، فقط باید کمی دقت داشت تا درست و حسابی دنیای جدید را شناخت. دنیایی که همه اسمش را گذاشته‌اند مجازی، اما تغییراتش چنان واقعی است که آدمی را شوکه می‌کند، از آن واقعی‌تر پول‌هایی است که از آن در می‌آید. همان پولی که ...


ولخرجي و هزينه‌هاي بالا در برخي از ماه‌هاي سال به‌طور طبيعي بيشتر است. در ابتداي سال تحصيلي، شب عيد و برخي از ايام ديگر، فروش محصولات بيشتر شده و مردم براي خريد کالاها مشتاق‌تر هستند. با اين حال، نکته‌اي که نبايد از نظر پنهان بماند آن است که منابع مالي مورد استفاده براي اين‌گونه ولخرجي‌ها دوره‌هاي مشخص از کجا تأمين مي‌شوند. گاهي اوقات، هزينه خريدها با استفاده از پس‌اندازها صورت ...


با افزایش سن مسئولیت‌های مالی و پولی نیز بیشتر می‌شود. در دهه چهارم زندگی، بسیاری افراد اقدام به خرید خانه و اخذ وام مسکن می‌کنند، از اعضای نیازمند خانواده پشتیبانی می‌نمایند و یا بیمه‌های بازنشستگی را مورد توجه قرار می‌دهند. مدیریت این رویکرد جدید و وظایف ناشی از آن می‌تواند دشوار باشد. اگر شما نیز در این سنین قرار دارید، موارد زیر را به دقت مطالعه کنید. این نکات به ...


حجم زیادی از برنامه‌ریزی‌های مالی در دهه چهارم و پنجم زندگی (سی و چهل سالگی) به پس‌انداز و تضمین دوران بازنشستگی، آینده تحصیلی فرزندان و حساب‌های ضروری اختصاص می‌یابد. مورد اول و سوم یعنی پس‌انداز و بیمه بازنشستگی مواردی حتمی هستند که در تمام شرایط مورد توجه قرار می‌گیرند. اما در خصوص فرزندان شرایط متفاوت است. ممکن است افرادی باشند که تا به این سن هنوز ازدواج نکرده‌اند و یا ...


زندگی به خودی خود بی‌جهت و فاقد معنا است. انواع و اقسام تلاش‌های بشر بدون معنادهی ناشی از زندگی انسانی تهی هستند و نتایج حاصل از آنها قابل ارزیابی نیست. از این‌رو شناسایی ارزش‌های حاکم بر حیات بشری و جهت‌گیری درست درباره آنها اولویت بسیاری دارد. تحقیقات متعدد حکایت از آن دارند که ارزش‌های بشری به‌طور کلی در چهار گروه متمایز قابل طبقه‌بندی است. این گروه‌های چهارگانه هر یک حوزه‌ای ...


یکی از مجادلات عمده‌ای که در میان مردم عادی و متخصصان به یکسان جریان دارد، توانایی زنان در مدیریت امور پولی و مالی است. باورهای رایج بر این مدار جریان دارند که مردان در مدیریت مسائل پولی تواناتر هستند و زنان از نقاط ضعف عمده‌ای در این زمینه برخوردارند. هرچند در سال های اخیر، گرایش قابل توجهی به تعدیل این نگاه عمومی وجود دارد، اما به هرحال تفاوت‌ها و شرایط ...


زمانی که از ثروت صحبت به میان می‌آید، همه دوست دارند راهی ساده پیدا کنند ویک شبه به ثروتی افسانه‌ای دست یابند. اما گرایش به چنین روش‌هایی و تلاش برای یک شبه ره صد ساله رفتن خطرناک‌ترین روش برای برنامه‌ریزی و سرمایه‌گذاری است. روشی که به احتمال زیاد به شکست خواهد انجامید و فرد را به جای ثروت با فقر روبرو خواهد ساخت. از این رو، شما برای موفقت نیاز ...


مشکلات و دردسرهای مالی در اغلب موارد به دلیل آنچه می‌دانید روی نمی‌دهند، بلکه آنچه فکر می‌کنید می‌دانید (ولی در واقع از آن بی‌اطلاع هستید) شما را با مشکل مواجه می‌سازد. یکی از مهمترین چیزهایی که تصور می‌کنیم می‌دانیم آن است که هیچ پیش‌فرض و تعصبی بر رفتارهای مالی ما حکمفرما نیست. متخصصان مالی و رفتارشناسان به ما می‌آموزند که تا زمانی که چنین باوری داشته باشیم، نمی‌توانیم بر مشکلات ...


افراد فقیر هزار تومان را به مانند یک هزار تومانی می‌بینند که باید آن را برای خرید کالایی که همینک مورد نیاز است به کار ببرند. اما افراد ثروتمند هزار تومان را همچون بذری می‌نگرند که باید آن را برای به دست آوردن صدها هزار تومان کاشت و در نهایت محصولی مناسب را درو کرد. این جمله مشهور که توسط نویسنده کتاب رازهای ذهن میلیونر، هارو اِکر، بیان شده رازهای ...


1- ارزش‌های زندگی خود را بشناسید نخستین گام برای عملکرد هوشمندانه در خصوص پول آن است که ارزش‌های اصلی و مورد نظر خود را در خصوص زندگی شناسایی کنید و آنها را به دقت بررسی نمایید. این ارزش‌ها امور مادی و جسمانی، شرایط عاطفی، موقعیت اجتماعی و موارد دیگر را شامل می‌شود. با آگاهی دقیق از ارزش‌های اصلی خود می‌توانید مسیر تعیین اهداف را به صورت بهتری مدیریت کنید و تاثیر این ...


اگر شما نیز از آن‌گونه افرادی هستید که مدام بر حجم بدهی‌های خود می‌افزایید و رفته‌رفته درباره بازگشت آنها نگران شده‌اید، اکنون زمان آن فرارسیده تا به‌طور جدی در رویه خود تغییر ایجاد کنید. بدهی‌ها باعث کاسته شدن از منابع مالی شما می‌شوند و به مانند یک بیماری، آرام‌آرام پول‌های ارزشمندی که برای کسب آنها زحمت کشیده‌اید را به باد می‌دهند. راه‌حل این مشکل در برنامه‌ریزی دقیق و تدوین استراتژی ...


تقريباً تمام ما با کمبودهايي در بودجه مواجه هستيم و سعي مي‌کنيم توازن ميان هزينه‌ها و درآمدها را برقرار سازيم. اين کار در مجموع چندان آسان نيست و نياز به کاستن از هزينه‌هاي عمده و يا افزايش درآمد دارد. با اين حال، برخي صرفه‌جويي‌هاي کوچک نيز در طول زمان مي‌تواند به توازن بودجه کمک زيادي کند. بسياري از افراد در طول هفته يا ماه پول‌هاي زيادي را بيهوده هدر مي‌دهند. ...


خشونت خانگي، به‌ويژه ميان زوجين از جمله مهمترين معضلات اجتماعي معاصر است که به جدايي و بحران‌هاي متنوع ديگري منتهي مي‌شود. اما اين آزارها آنچنان که در نگاه نخست به‌نظر مي‌رسد، محدود به خشونت جسماني نيست و اذيت و آزار اقتصادي را نيز در بر مي‌گيرد. اين‌گونه از فشار و سختي در فضاي خانه زماني روي مي‌دهد که يکي از زوجين بر زندگي مالي ديگري تسلط  داشته باشد و از ...


بيشتر ما در خصوص مسائل مالي و مديريت بهينه پول دچار ضعف هستيم، اما ضعف اصلي آنجا است که اغلب از اين ضعف خود آگاه نيستيم. از اين‌رو با نوعي توهم آگاهي اقدام به عمل مي‌کنيم و زندگي مالي خود و ديگران را با دشواري مواجه مي‌سازيم. ارتقاي دانش مديريت مالي و شناسايي اشتباهات عمده پولي يکي از راه‌هايي است که از طريق آن مي‌توان به موفقيت دست يافت و ...


مزایای شگفت‌آور جذاب نبودن! بسیاری از افراد در سنین نوجوانی به دنبال جذابیت ظاهری هستند. آنها دائماً تلاش می‌کنند تا بر جذابیت خود بیفزایند، دوستان جذاب‌تری داشته باشند و با صرف هر هزینه‌ای این جذابیت‌ها را حفظ کنند. به طور مثال، من در سنین نوجوانی از پدرم درخواست کردم تا برای افزایش همین «جذابیت» کفش گران‌قیمتی را برایم خریداری کند. البته این درخواست در آن شرایط تا حدودی نامعقول و حتی ...


زندگی شادمان و احساس خوشبختی به ارتباط موثر با دیگران نیاز دارد. انسان‌ها زندگی خویش را در میان این ارتباطات تعریف می‌کنند و بدون حضور در میان جمع، امکان خودشکوفایی و احساس رضایت نخواهند داشت. از میان گونه‌های متفاوت ارتباطی و ابزارهای رنگارنگی که بشر برای ارتباط با دیگران به کار می‌برد، دور هم جمع کردن دوستان و اعضای خانواده و گذارندن اوقات خوش با آنها از جمله محبوب‌ترین‌ها است. ...


چنانکه بارها در مقالات پیشین اشاره شده است، بودجه‌بندی و برنامه‌ریزی برای تنظیم امور مالی گامی مهم در مسیر موفقیت است. این برنامه باید مدیریت پول شما را تسهیل کند و با ارائه تصویری دقیق و قابل اصلاح، مسیر اقدامات آتی را معین سازد. اما مساله آن جا است که تنظیم وتهیه بودجه صرفاً نخستین گام در مسیر یک بودجه‌بندی موفق است و گام بعدی، یعنی اجرا و پیاده‌سازی، بسیار ...


عادت به پس‌انداز کردن پول یکی از بهترین و در عین حال دشوارترین اقدامات مالی است. مطابق آمارها، 28 درصد از آمریکایی‌ها هیچ پس‌اندازی برای مواقع ضروری ندارند و در مواجهه با بحرانی کوچک به طور کامل خلع سلاح می‌شوند. به علاوه بیش از نیمی از آنها نیز نمی‌توانند زمانی فراتر از سه ماه را با تکیه بر پس‌انداز خود زندگی کنند. شرایط مشابهی را می‌توان در سایر کشورها، از ...


راننده وانت پيك بادپا ماشين‌اش را مقابل ورودي پاركينگ شركتي پارك مي‌كند، با دستپاچگي از ماشين پياده شده و با لباسي شوره زده از عرق و چشماني مثل كاسه خون قرمز، خيره مي‌شود به تابلو شركت آن‌طرف خيابان، سپس به آدرس تايپ شده در قبض داخل مشتش نگاهي مي‌اندازد. خيلي سريع كارتن بزرگي را از پشت وانت برداشته با عجله از لابه لاي ماشين‌هاي عبوري داخل خيابان مي‌گذرد، هنوز به ...


در سنین جوانی، زوج‌ها اغلب نسبت به خطرات آینده بی‌تفاوت هستند. انرژی و روحیه جوانی باعث می‌شود دوران بازنشستگی و دشواری‌های آن از نظر زوجین دور بماند. جوانان آینده را پیش روی خود می‌بینند و از این رو ترسی در خصوص شرایط احتمالی آتی ندارند. اما مساله نگران‌کننده این است که ناآگاهی نسبت به آینده، نمی‌تواند از عواقب عدم برنامه‌ریزی و غفلت جلوگیری کند؛ چراکه نحوه خرج کردن پول در ...


پنجروش مطمئـن برای کاهـش هزینه برق الکتریسیته جزئی حیاتی از تمدن امروز بشر است و تقریبا کمتر کاری را می‌توان در زندگی مشاهده کرد که مستقیم یا غیرمستقیم به این انرژی وابسته نباشد. اما استفاده از نیروی برق در کنار مزایای متعدد و رنگارنگ خود دشواری‌هایی را نیز به همراه می‌آورد که بدون شک مهمترینِ آنها، قبوض و صورت‌حساب‌های ماهانه است. پس از آزاد شدن نرخ حامل‌های انرژی در کشور، هزینه‌های ...


کتابهای منتشره

اصل بعیدبودن: چرا هم‌رخدادی‌ها و رویدادهای معجزه‌آسا و نادر همه‌روزه رخ می‌دهند

این کتابی‌ست درباره‌ی رویدادهای خارق‌العاده‌ی نامحتمل و ‏بعید؛ درباره‌ی این‌که چرا چیزهایی بسیار بعید رخ می‌دهند. و ناگفته نماند، درباره‌ی ‏این‌که چرا پشت سر هم رخ می‌دهند و رخ می‌دهند، و باز هم رخ می‌دهند. ‏ در نگاه نخست،...[]